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ベーシック7+

  • 投稿日:2010-11-29(月)08:54
  • 最終更新日:2010-11-29(月)08:54

昨日の午後から行ってきた
コアコンディショニング協会の『ベーシックセブンプラス』セミナー。
ストレッチポールのバリエーションが広がる内容でした。

医療関係、ダンス関係など普段なかなかお会いすることのない
別ジャンルの方もいらしていて、
あっという間に時間が過ぎてしまいました。
ジャンルが変わると視点も変わり…おもしろかったです。

そして、コンディショニング系のセミナーに行く度に思うこと…
自分のストレッチもちゃんとしないとなぁ。(汗

おっと!もうこんな時間。
今日も一日がんばります♪

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