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2010年11月29日のアーカイブ

XTENEX

  • 2010-11-29(月)16:04
  • 更新日:2010-11-29 16:08

これ↓何だかわかりますか?

XTENEXという靴ひもなんです。
エクステネクスというこのシロモノ。
実は、何年も前から気になっていました。
ひもの突起が穴に引っかかり、結ぶ必要がないので
ほどけることもないんです♪

これから、とあるジムで取り扱いをはじめると知り、
この2色を取り置いてもらっていました。

付け替えるのが面倒だけど(爆)
使うのが楽しみだなぁ。
まだまだかわいい色はあったけれど、予算上これしか買えませんでした

この写真は、
スタッフルームで見かけておもしろかったので撮ってみました。

飲み物を持ってきて、一時的に置いておくカゴなのですが、
退勤時には持って帰るのがルール。
ペットボトル等、置きっぱなしにせず
カラでも持って帰るルールなのですが…

だれか、置いて帰った人がいたんでしょうね。

片付けた人の怒りが伝わってきます

ちなみに『投げる』は北海道弁で『捨てる』の意。
丁寧にゴミ箱に入れるのも『ゴミを投げる』です
北海道に移住して10年。気付けば私もすっかり道民だなぁ。

ベーシック7+

  • 2010-11-29(月)08:54
  • 更新日:2010-11-29 08:54

昨日の午後から行ってきた
コアコンディショニング協会の『ベーシックセブンプラス』セミナー。
ストレッチポールのバリエーションが広がる内容でした。

医療関係、ダンス関係など普段なかなかお会いすることのない
別ジャンルの方もいらしていて、
あっという間に時間が過ぎてしまいました。
ジャンルが変わると視点も変わり…おもしろかったです。

そして、コンディショニング系のセミナーに行く度に思うこと…
自分のストレッチもちゃんとしないとなぁ。(汗

おっと!もうこんな時間。
今日も一日がんばります♪

しろっ

  • 2010-11-29(月)07:58
  • 更新日:2010-11-29 07:58

今朝、カーテンを開けてみると…

しろーい!
札幌市内は今朝までに8cmの積雪があったそう。
まだこの先、雨予報の日があるので根雪にはならないだろうけど…

ふゆがはじまるよ〜♪

スキー場的には恵みの雪だろうなぁ。

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