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2012年4月27日のアーカイブ

VAAMのこと☆

  • 2012-04-27(金)08:15
  • 更新日:2012-04-27 08:16

昨日、レッスン時にVAAMに関する御質問をいただきましたので
こちらでご紹介します

運動前に飲むと、体脂肪をしっかり燃やしてくれるのがこれ!
SUPER VAAMです。

私的には…
汗をかくタイミングが早くなったり
スタミナが持続したり
汗をかく量が増えてスッキリできたり
パイン味で飲みやすくおいしかったり
というところが好きです


先日、数クラスでレッスン前にお配りしたのは↑このタイプ。

マラソンやジョギングなど、走るスポーツで
『走る前におなかがちゃぷちゃぷになるのは嫌』という方には
顆粒タイプもあります
水に溶かして飲み物を作るパウダーではなく、
そのまま水なしで飲める顆粒です。

実際、プロスタッフミーティングの時に

「ゼッケンにパウダーをつけておいて、
走る前と、マラソンを走りながらも補給した」

という、マラソン優勝経験のあるプロスタッフの方も
いらっしゃいました
時には、水分がない顆粒の方がいいこともあるんですね

どちらも、大手ドラッグストア(ツルハ、サツドラなど)や
スポーツ量販店(ゼビオ、DEPOなど)で買うことができます。

また、運動中の水分補給にはこれ!
VAAMウォーター2000&2000です。


普通のVAAMウォーターや
水に溶いてVAAMウォーターを作るパウダータイプも
よく飲んでいますが、最近のお気に入りは2000&2000

アミノ酸とクエン酸が2000mgずつ入っています

こちらはスポーツショップ限定商品
スポーツ量販店かフィットネスクラブ内の自販機で購入できます。

甘すぎず、喉につかえないところが飲みやすくて好きです

VAAMに関して不明な点があれば、
このブログの右上『contact』から直接メールでお問い合わせいただいても
こちらのコメント欄で聞いていただいても
もちろんレッスン時に聞いていただいてもOKです

いいものを上手に使って、気持ちもカラダもHAPPY

今日も一日、がんばるぞーっ

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