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2012年11月のアーカイブ

What’s this?

  • 2012-11-27(火)00:13
  • 更新日:2012-11-27 00:13

この写真…何の写真だかわかりますか?

♪イチジク にんじん 山椒に椎茸 ごぼう むかご
数え歌でおなじみの『むかご』です。

私は生まれて三十数年経ちますが(笑)今回初めて見ました

そもそも『むかご』とは、野菜の名前ではなく
植物の栄養繁殖器官のひとつなんですね
なので「それは何のむかご?」ということになります

これは、山芋のむかごでした。

人生初むかごは、ガーリック炒めに。
シャクっとしたジャガイモのような食感と
ちょっとだけ山芋らしいしっとり感がおいしかったです。


これで100円はお買い得
また発見したら食べたいと思います

この世には、
まだまだ食べたことのないおいしいものがいっぱい
健康でおいしくいただけることに日々感謝です

…デカっ(汗

  • 2012-11-26(月)16:14
  • 更新日:2012-11-26 16:14


昨日は、ミズノアクアのセミナーに参加してきました
テーマは、膝・腰・肩の機能改善
朝から晩まで8時間、みっちり学んで体感してきました。

終了後、関西から来て下さった講師の内藤聖子先生とパチリ
小柄でかわいらしいのに、とーってもパワフルな先生です。
(私の顔がえらく大きく見えますね…

道内各地からインストラクターが集まり、うれしい再会もありました。
昨日いただいたヒントを
日々のレッスンに活かしていきたいと思います

さ、今日はこれからもう一本!
英語教室してきます

SKIのための脳&カラダ活性エクササイズ☆

  • 2012-11-26(月)15:50
  • 更新日:2012-11-26 15:50

今シーズンは、私の所属するスキー連盟で
雪上前講習会を担当させていただいています

レポートも連盟サイトに載せていただきました

コアトレーニングをしたり
ストレッチをしたり
シナプソロジーで脳を刺激したり
いろいろな角度から
スキーに役立ちそうなことをしております。

全4回、残すところあと1回です

いよいよ雪も降り、シーズンインですね!
今シーズンもケガなく楽しく滑れますように

活性化☆

  • 2012-11-13(火)16:49
  • 更新日:2012-11-13 16:53

私のレッスンにご参加下さっている方には、
あと出しでじゃんけんをしたり、脚で時計の動きをしたり…
といった内容で「ああ、あれね!」と思われるかもしれません。

私が今、各所でアピール&オススメしている
脳を活性化するプログラム『シナプソロジー』が雑誌で取り上げられました

日経トレンディでは、
なんと2013年ヒット予測ランキングで15位に
月刊ジャパンフィットネスでは、
巻頭で大きく3ページに渡って紹介されています。

現在はイベントレッスンでご紹介したり、
アクアやコンディショニングクラス、英語教室のプログラムの一環として
導入したりしていますが、
今後はますます、みなさんにお届けする機会が増えそうです

現在、教育トレーナーとして、
北海道でシナプソロジーインストラクターの仲間を増やす機会を
企画しております。日程等、詳細が決定しましたらまたご案内します

脳を活性化して、みんなが笑える世の中に

on TV

  • 2012-11-13(火)10:03
  • 更新日:2012-11-13 10:03

先日、レッスン後にTVのインタビューを受けました

…といっても
新作スイーツを食べてその感想を言う
よくある街頭インタビュー的なものです

先々週の金曜にそんなことがあり、
すっかり忘れていたわけですが

昨日、いろんな方からメッセージやメールをいただきました。

今朝の『イチオシ』見たよー」と。

本人は見逃しました。
残念。

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