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2012年12月のアーカイブ

週末☆

  • 2012-12-18(火)14:18
  • 更新日:2012-12-18 14:20

20121218_140911.jpg

先週末は、金曜の夕方から代行をお願いして
東京へ[飛行機]行ってきました♥♥

今回のメインイベントは、親友の結婚式!!
高校時代のクラスメイトであり、
委員会や部活で苦楽をともにした仲間でもあります◇

こんな感じでおめかしして出かけました☆メイクしたの、いつぶりだろう…;;

詳しいことは、また('_-)

happy☆

  • 2012-12-14(金)09:55
  • 更新日:2012-12-14 09:55

先日の東京日帰りは
からだが喜ぶ骨格調整』という
R社の企業向けフィットネスの研修会でした。

普段使わない場所は、意識するのも難しく…
脳もカラダも大混乱
そして、翌朝は全身筋肉痛に

でも気付くと最近あまり調子がよくなかった腰が
ものすごく楽になっていました

これはいいかも
来月また東京へ行き、動作チェックです。
それまで練習しないとなぁ。

やっぱり、カラダも頭も、使わないとダメ
古傷には自分自身やさしくなりがちですが治っているなら
『きちんと』動かしていかないといけないな、と再認識。

「つらいの上等!翌日それで楽になるならいいじゃん。」
という、I先生の言葉が印象的でした。

そして、その研修のもう一つの楽しみは、彼女。

仙台在住のアクア仲間です☆
今回は1年半ぶりの再会でした。
アクアエクササイズのエグザミナー試験で
共に苦しみ、乗り越えた、かけがえのない同志

弾丸スケジュールでお茶すら一緒にできなかったけれど
会えただけ、お互い元気にがんばっているとわかっただけでも
本当にうれしかったです。
今回、研修会参加を迷っていたときに
背中を押してくれたのは彼女でした。また一緒に乗り切ろっ

さて、今日はこれから2レッスン
夕方からは代行をお願いして、再び東京です
…まだ何も荷造りしてないけどアハハハハ。

弾丸☆

  • 2012-12-10(月)06:24
  • 更新日:2012-12-10 06:24

今日は日帰りで東京へ。
一日研修に参加してきます!

ここ数日、大雪で欠航や遅延が続いていたので
無事飛ぶことを祈りつつ…

始発のJRで千歳に向かっています。
今日も一日、がんばるぞー☆

大人買い☆

  • 2012-12-07(金)16:34
  • 更新日:2012-12-07 16:38

DSC_0393.JPG

先日おいしくいただいた『むかご』
おいしい野菜ですが…なかなか売っていないのが難点です。

[波]クラブ入口の地場野菜コーナーで発見したので、
本日は大人買い(  ̄▽ ̄)ノ

あ、あとから来るかたのために買い占めは自粛しましたよ(笑)

何して食べようかな〜☆

師走☆

  • 2012-12-04(火)22:57
  • 更新日:2012-12-04 22:57

12月に入りドタバタ感が
ものすごい勢いで加速している感じがする今日この頃

先日自分で印刷注文した年賀状が、
もはや届いてビックリしました

日曜は朝から、
スイミングスクールのベビー・幼児クリスマス会へ。

スケジュールの都合上、途中までしか出席できませんでしたが
たくさんのカワイイ笑顔に癒されました
普段はママと入水している子も、パパと入るとまた違うもの
たくさん遊べてよかったね!

夜は、スキー連盟の雪上前トレーニング最終回

SKIのための脳&カラダ活性エクササイズ
今回は、自重トレーニングやセルフケアを中心にご紹介しました
今シーズンのスキーに成果が出るといいなぁ…
ああ、私も早く山に行きたいです

そうそうこの日はうれしい再会がありました
ふと仕事先のクラブで、車へ向かって歩いていると

見覚えのあるキーホルダーが落ちていたんです
タイヤ痕の中、雪に埋まっていました。
あっと思って鍵を見ると、やっぱりなくなってる!
知らない間に落としていました。

スヌ、きっと轢かれたんだね

壊れてしまったけれど、戻ってきてくれて
本当にうれしかったです
15年以上は一緒にいたものね。

…とまあ、こんな日々を過ごしております。
気付いたら年越してるんだろうなぁ

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