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2013年3月3日のアーカイブ

ひめトレ☆

  • 2013-03-03(日)18:40
  • 更新日:2013-03-03 18:41

IMG_20130303_151452.jpg

骨盤底筋群にアプローチする
『ひめトレ』エクササイズ☆

コアコンディショニング協会では
現在欠品中ですが、本の付録で入手できます!!

今後、長く深いお付き合いになりそうなツールです。

5月には札幌で”お得な”インストラクター養成講習会もあります!!( ・∇・)ノ
注目です☆

森のゆ☆健康教室

  • 2013-03-03(日)12:04
  • 更新日:2013-03-08 10:33

先日、北広島市にある[温泉]森のゆにて
健康教室を行いました(^◇^)

初回限定で参加費はなんと[がま口財布]200円◇
たまたま温泉に行き、ポスターを見かけた方から
「先生、ちゃんとお給料もらえるの!?(笑)」
と心配された破格の参加費です[OK]
(ちなみに…大丈夫ですよ(笑))

熱心にメモを取ってくださる方もいて、
みなさん真剣に取り組んでくださいました[OK]

温泉に入って、体をほぐして
気持ちよく帰っていただこうというこの企画。

次回は3/26(火)10:30〜11:15です。
参加費はワンコイン[がま口財布]500円◇

脳を活性化するプログラム『シナプソロジー』と
簡単なエクササイズをご紹介予定です☆

詳しくはまたあらためて('_-)

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