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2013年7月のアーカイブ

バナナプリン☆

  • 2013-07-14(日)22:12
  • 更新日:2013-07-14 22:14

先日、ププリエのケーキを食べたあと…

無性に甘いものが食べたくなってしまいました
火がついてしまったという感じですかね。

そこで、自作!(笑)


バナナを適当な大きさに切り、レンジで軽くチン
温まったバナナをフードカッターでペースト状にし、
牛乳を加えてさらにMIX

たったそれだけで、バナナプリンができてしまいます

フルーチェのように牛乳とフルーツ成分が反応し、
プルッと固まるのです
そういえば、前にもこの原理で柿プリンを作りました

満足

ちなみにププリエはチョコ系のケーキがおいしい
小さな昔ながらの喫茶店です。
あ、タルトタタンも好き

ププリエ
札幌市北区北12条西2
黄色い建物の喫茶店です。
テイクアウトのみでもOKです☆

ポワソンダブリール☆

  • 2013-07-14(日)21:43
  • 更新日:2013-07-14 21:56

blogの更新が滞っている間も、食べるものは食べています

フェイスブックでつながっている方には、
よく「毎日ソフトクリーム食べてるでしょ」と言われます。

…決して毎日ではありませんよ、念のため。(笑)


じゃーん

こんな写真ばかりフェイスブックに載せているので
「嶋崎裕美=ソフトクリーム」と思われるわけです

こちらのソフトはここ、ポワソンダブリールのもの。

川沿の旧道沿いにあるので、今までノーマークのお店でした。
その後、聞いた話によると…南区民的には結構有名なお店とのこと。
ろまん亭で修行された方のお店だそうです

フフフ


ケーキに焼き菓子にといろいろと買ってみましたが、どれもgood
おいしゅうございました。
価格と味のバランスがイイ感じ。
また違うケーキも買いにいきたいと思います。

ポワソンダブリール
札幌市南区川沿5条3-1-10

木多郎&チャーリーハウス

  • 2013-07-14(日)21:19
  • 更新日:2013-07-14 21:45

最近、札幌でも暑い日が続いています
暑い日には、スパイシーなものが食べたくなりますね

ダンナがルウカレー派なので、
ここ数年すっかり足が遠のいていたスープカレー店。

私のデフォルトにしてベストであった友人のスープカレー店、
an-buがなくなっちゃったというのが
スープカレーから足が遠のいた一番の原因かもしれないけれど。

いつからか私が風邪をひきかけ、ちょっとおかしいなという日には
ラマイに行ってスッキリ!という習慣になり
(風邪気味でも食欲はあるのです!笑)
それからは、少しずつ二人でもスープカレーを食べに行くようになりました
不思議なことにラマイで食べると風邪気味はどこかへいってしまうのです

というわけで、遅ればせながらやってきた、わが家のスープカレーブーム。
有名中の有名店『木多郎』へ初めて行ってきました。

ダンナはチキン野菜私はかき野菜をオーダー
ソテーされた菜の花が香ばしくておいしい
そして、牡蠣のエキスがスープにもよく出ていて
今まで食べたことのないおいしさに感動
あっという間にぺろりと平らげ、
またすぐにでも食べに来たい!と思う味でした

そして、木多郎のすぐ裏にある手作りソーセージのお店が気になり
よりみち…『チャーリーハウス』へ。

店舗というよりは、工場の直売所。
かなりリーズナブルな価格で
ベーコンやハム、鹿肉のジャーキーなどを入手できます

ぎゅっと旨味の詰まった鹿肉サラミいいおつまみです

わが家のスパイシーブーム、しばらく続きそうな予感…

コアコンフェスタ2013 in 札幌

  • 2013-07-09(火)19:45
  • 更新日:2013-09-19 14:40

JCCA(日本コアコンディショニング協会)のセミナーが
一度にたくさん受けられるチャンス

コアコンフェスタ2013 in 札幌が
8月31日・9月1日の二日間で開催されます。
内容に興味があれば、一般の方でも受講できます!
もちろん、専門的な内容も盛りだくさんでお届けしますので
トレーナー、インストラクターの皆さんにもおすすめです

私も『楽しく脳活☆シナプソロジー』という講座を担当します。

個人的に気になる講座は…
スキージャーナルにも記事を連載していた、森脇先生の
ウインタースポーツとコア』!!

スキーやボードだけでなく、
自転車、バイク、ボート、サーフィン、スケート等
滑走系スポーツへの応用も可能なコアトレーニングの方法を
理論と実技で理解できるとのことです
ワタクシ、こちらは受講生として参加します。(笑)

詳しくはこちらからチェックしてみて下さい
また、お申し込みの際「嶋崎の紹介」ということでJCCAにご連絡いただけると
会員価格で受講できます

学ぶってワクワク

ヘルスネットワーク☆

  • 2013-07-04(木)22:58
  • 更新日:2013-07-04 23:00

週末にヘルスネットワークが届きました

ヘルスネットワークというのは、
私がアクアエクササイズエグザミナーとして所属している
JAFA(日本フィットネス協会)の会報誌。
全国のJAFAインストラクターに届く冊子です。

今回、アクアインストラクター特集ということで
声をかけていただき、執筆いたしました

そして、なんと
私のことばが表紙にピックアップされています
…びっくり。

私の記事を読み、共感して下さる先生もいらして、本当にうれしく思います

全道の”アクア力”を底上げしていかれるよう
今後ともがんばりますっ

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