インストラクターのブログ
ひろ小屋…おなかすいたなぁ。
ひろ小屋トップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > アーカイブ > 2013年10月31日のアーカイブ

2013年10月31日のアーカイブ

かぼちゃ☆

  • 2013-10-31(木)15:44
  • 更新日:2013-10-31 15:44

今日はHalloween
というわけで、今週は…

ジュニア英語教室でハロウィンパーティをしたり

ハロウィンテイストなウエアでレッスンをしたり

家ではかぼちゃ料理をしたり

最近ハマっている、手軽でおいしいかぼちゃサラダをご紹介します☆
まず、かぼちゃを適当な大きさに切って、ラップをかけたらレンジでチン!

フォークで潰します。

そこにkiriなどのクリームチーズを入れて混ぜます。

最近のお気に入り
北海道ワインナイアガラワインビネガー』をふりかけます
フルーティーで華やかな香りがおいしいです

そのまま食べるとデザート風
塩こしょうで味を付けると惣菜風

素材頼りの(笑)おいしいかぼちゃサラダのできあがりです☆

煮付けもおいしいですが、このサラダもおいしいですよ〜
というわけで Happy Halloween

アクアエクササイズ勉強会☆

  • 2013-10-31(木)14:16
  • 更新日:2013-10-31 14:16

【+h インストラクター勉強会】

テーマ:アクアエクササイズのプログラミングについて
日時:11月10日(日)14:30〜16:30
場所:札幌市清田区民センター しらかば・すずらん
参加資格:特になし
参加費:1000円
服装:動きやすい服装
*入水しないので水着は不要です
*靴も不要です
申し込み方法:このブログ右上contactからメッセージをいただくか
フェイスブックメッセージでお申し込み下さい。

普段の指導を見直したい方
アクア指導に興味のある方など、どなたでも大歓迎です

ホーム > アーカイブ > 2013年10月31日のアーカイブ

カレンダー
« 2013 年 10月 »
M T W T F S S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
QRコード
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る